•------------------------------------------------
الجدول السنوي لتسجيل الدماء والأطهار
................................................... السنة:
الشهور ........................................... البداية/النهاية*
١
٢
٣
٤
٥
٦
٧
٨
٩
١٠
١١
١٢
يجب على كل امرأة حفظ عادتها في الحيض والنفاس والطهر عدداً ومكاناً.
* يلزم تسجيل وقت البداية والنهاية.
* وقت الغسل يعتبر من وقت الحيض أو النفاس إذا انقطع الدم قبل أكثر المدة.