هدي النبي ﷺ في النوم
[السُّؤَالُ]
ـ[كم ساعة كان النبي ﷺ ينام ومتى تكون القيلولة، وكذلك كم ساعة كان الصحابة ﵃ ينامون وما هو رأي الشرع في عدد ساعات النوم، وشكرا]ـ
[الفَتْوَى]
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فقد ثبت عن النبي ﷺ أنه كان ينام وقت القيلولة، ففي مسند أحمد في حديث الجساسة الطويل أن النبي ﷺ قال: ولكن تميماً الداري أتاني فأخبرني خبراً منعني القيلولة من الفرح وقرة العين. وكان أصحابه كذلك على هذا الحال، فقد روى البخاري ومسلم عن سهل بن سعد ﵁ قال: كما كنا نقيل ولا نتغدى إلا بعد الجمعة.
وروى البخاري ومسلم عن أبي برزة الأسلمي ﵁ أنه قال: وكان -أي النبي ﷺ يستحب أن يؤخر العشاء التي تدعونها العتمة، وكان يكره النوم قبلها والحديث بعدها. فهو على هذا كان يستحب التبكير في النوم، وفي الصحيحين أيضاً عن عبد الله بن عمرو ﵄ أن رسول الله ﷺ قال له: أحب الصلاة إلى الله صلاة داود ﵇، وأحب الصيام إلى الله صيام داود، كان ينام نصف الليل، ويقوم ثلثه، وينام سدسه، ويصوم يوماً ويفطر يوماً.
هذه بعض الأحاديث التي تبين هدي النبي ﷺ في النوم، وقد قال عنه ابن القيم في زاد المعاد: وكان نومه أعدل النوم، وهو أنفع ما يكون من النوم، والأطباء يقولون هو ثلث الليل والنهار، ثماني ساعات. انتهى.
والله أعلم.
[تَارِيخُ الْفَتْوَى]
١٢ محرم ١٤٢٥