رواه البخاري (١١١٦) من حديث عمران بن حصين ﵁. وإن صلى جالساً فلا شيء عليه، وقد ثبت في صحيح مسلم (٧٣٢) عن عائشة ﵂ أنها قالت: " إن النبي ﷺ لم يمت حتى كان كثيرٌ من صلاته وهو جالس"، وقال ابن قدامه:" لا نعلم خلافاً في إباحة التطوع جالساً".
والإنسان إذا صلى التطوع جالساً وهو عاجزٌ عن القيام فإن أجره تام؛ لأنه معذور في ترك القيام، أما إذا ترك القيام وهو قادر عليه فإن أجره يكون على النصف من أجر القائم، قال رسول الله ﷺ: "من صلى قائماً فهو أفضل، ومن صلى قاعداً فله نصف أجر القائم" رواه البخاري (١١١٦) ، وقال ﷺ:"صلاة الرجل قاعداً نصف الصلاة" رواه مسلم (٧٣٥) من حديث عبد الله بن عمرو-﵄.
ومما سبق يتبين أنه يجوز لكِ أن تصلي الشفع والوتر وغيرهما من النوافل قاعدةً، والله أعلم -وصلى الله وسلم- على نبينا محمد وعلى آله وصحبه.