يستحب صيام الأيام التالية:
- يوم عرفة، لغير الحاج وهو تاسع ذي الحجة.
- صيام التاسع والعاشر أو العاشر والحادي عشر من شهر المحرم.
- ستة أيام من شوال.
- النصف الأول من شهر شعبان.
- العشر الأول من شهر ذي الحجة.
- شهر المحرم.
- الأيام البيض من كل شهر، وهي: الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر.
- يوم الاثنين ويوم الخميس.
- صوم يوم وإفطار يوم.
- الصيام للأعزب الذي لم يقدر على الزواج.
ما يكره من الصوم: - صيام يوم (عرفة) لمن وقف بها.
- صيام يوم الجمعة منفردا.
- صوم آخر شعبان.
- الكراهة في صيام هذه الأيام كراهة تنزيه.
وفيما يلي ما كراهتة كراهة تحريم، وهو:
١ - الوصال، وهو مواصلة الصوم يومين فأكثر بلا إفطار.
٢ - صوم يوم الشك.
٣ - صوم الدهر، وهو صوم السنة كلها بلا فطر فيها.
٤ - صوم المرأة بلا إذن زوجها وهو حاضر في صيام التطوع.