ترك السهر
نعم، أولاً نترك السهر، ثم نأخذ بالأسباب التي حث عليها رسول الله ﷺ وبينها، أخبر الرسول ﷺ: ﴿أن الإنسان إذا نام عقد الشيطان على قافيته ثلاث عقد، ويضرب على كل عقدة: عليك ليلٌ طويل فارقد﴾ نسأل الله العافية.
ما هو العلاج؟ العلاج يقول الرسول ﷺ: ﴿فإن استيقظ وذكر الله انحلت عقدة، وإذا توضأ انحلت عقدة، وإذا صلى انحلت عقده الثلاث، فأصبح نشيطاً طيب النفس، وإلا أصبح خبيث النفس كسلاناً﴾ نسأل الله العافية.